En este curso aprenderás a tener seguridad en ti mismo/a, a expresar tus gustos y opiniones, a conseguir tus metas y objetivos, a relacionarte con lo demás de forma adecuada, a ponerte en el lugar de los otros, a quererte sin sentimientos de culpa. Te enseñaré a tomar decisiones, a que veas tus logros, aprenderás a decir: “no”, a decir: "sí" y a decir: “lo siento”. Realizarás ejercicios prácticos. Utilizaré: juegos, risoterapia y meditación, junto con clases teóricas. con un único objetivo: que seas más feliz.
En este curso aprenderás a tener seguridad en ti mismo/a, a expresar tus gustos y opiniones, a conseguir tus metas y objetivos, a relacionarte con lo demás de forma adecuada, a ponerte en el lugar de los otros, a quererte sin sentimientos de culpa. Te enseñaré a tomar decisiones, a que veas tus logros, aprenderás a decir: “no”, a decir: "sí" y a decir: “lo siento”. Realizarás ejercicios prácticos. Utilizaré: juegos, risoterapia y meditación, junto con clases teóricas. con un único objetivo: que seas más feliz.