La Anatheóresis es una psicoterapia perceptiva, desarrollada por el psicólogo español Joaquín Grau. Las claves de la enfermedad" y permite al paciente mirar hacia atrás en el tiempo, contemplando el pasado, incluso al periodo intrauterino y traerlo al presente, para poder comprenderlo y vivenciar las causas que alimentan su enfermedad. Para ello se induce al paciente a alcanzar una relajación profunda, en el denominado estado IERA (Inducción al Estado Regresivo Anatheorético) que, a diferencia de otras técnicas, como la hipnosis regresiva, el paciente no pierde la conciencia.